catena distribuzione rumorosa, posso fare 400 km?

salve a tutti. sono possessore di una 120d del 2008.
ci siamo la catena ha iniziato a farsi sentire solo a motore freddo e in fase di riscaldamento.a caldo tutto normale.
passo in bmw la faccio sentire al meccanico.
ovviamente la macchina era calda e non si sentiva quasi nulla xò per quel poco che si sentiva ha detto che è normale.lo fa anche da nuova.
(a caldo bisogna proprio starci attenti per sentirla)
ha detto di portarla tra una settimana(xkè non avevano posto prima in officina) di lasciarla li per farla sentire a freddo come si comporta.
ora io questo wekeend avrei 400km di autostrada da fare..sapete dirmi se c'è rischi che si rompa di colpo oppure per essere proprio alla frutta il rumore deve essere molto forte?