cambio che punta....cosa fare???

ciao a tutti....la mia e90 ha 170000km ed il cambio punta leggermente....cioè da fermo a volte nn entrano bene la prima e la retromarcia... cosa mi consigliate?? io pensavo ad un cambio olio ed inoltre mettere un antiattrito....

inoltre il cambio ha un pò di gioco.... a marcia innestata ha gioco destra sinistra... ho alzato la cuffia ed il gioco è proprio sotto la leva...dovrebbero essere quella boccola di plastica ed il suo supporto... sono facilmente reperibili??