etichetta pressione pneumatici X5 e53

Buongiorno a tutti, ho bisogno del vostro aiuto

Ho cercato nelle discussioni ma non ho trovato nulla al riguardo

Il mio problema è che sul montante della portiera NON ho l'etichetta che riporta le pressioni dei pneumatici.....sul libretto (italiano) non vengono riportate le pressioni ma solo un solitario invito a fare riferimento all'etichetta sulla portiera

In questi giorni passerò dai cerchi da 18 a quelli da 19 e mi piacerebbe tanto avere dei riferimenti sulle pressioni corrette

(ovviamente in bmw non hanno l'etichetta al momento)

mi potete aiutare?

grazie mille