Cambiare il gruppo Frizione

Ciao Raga, quando sono arrivato a Roma venerdì nel traffico quando staccavo la frizione la macchina ballava.....
sono andato dal mec. e mi ha detto che può essere il para strappi della frizione e si deve cambiare tutto il gruppo frizione....
volevo sapere se è vero e se esiste una frizione migliore "sportiva" per la mia chicca!!!!!
grazie raga